O chá de macela é conhecido por suas propriedades calmantes e digestivas, auxiliando no relaxamento, na melhora da qualidade do sono e no alívio de má digestão, gases e cólicas. Também possui ação antioxidante e anti-inflamatória.
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O chá de macela (Achyrocline satureioides), também conhecida como marcela, é tradicionalmente utilizado por suas propriedades calmantes, digestivas e anti-inflamatórias. Rico em compostos antioxidantes, auxilia no relaxamento e no bem-estar gastrointestinal.
Benefícios:
Como usar:
Adicione 1 colher de sopa (aproximadamente 2 g) das flores secas em 200 mL de água fervente. Tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos. Coe e consuma 1 a 3 xícaras ao dia, preferencialmente após as refeições ou antes de dormir.
Cuidados: Gestantes, lactantes e pessoas com alergia a plantas da família Asteraceae devem consumir com orientação de um profissional de saúde.
O chá de macela é conhecido por suas propriedades calmantes e digestivas, auxiliando no relaxamento, na melhora da qualidade do sono e no alívio de má digestão, gases e cólicas. Também possui ação antioxidante e anti-inflamatória.
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