O chá de cavalinha (Equisetum arvense) é rico em minerais, como o silício, e em compostos antioxidantes. É amplamente utilizado por sua ação diurética, contribuindo para a eliminação do excesso de líquidos e para a saúde dos ossos, pele, cabelos e unhas.

Benefícios:

• Auxilia na redução da retenção de líquidos e do inchaço.
• Possui ação diurética natural.
• Contribui para a saúde dos ossos, cabelos, pele e unhas.
• Possui ação antioxidante e anti-inflamatória.
• Pode auxiliar na saúde do trato urinário.
• Favorece a eliminação de toxinas pelo organismo.

Como usar:
Adicione 1 colher de sopa (aproximadamente 2 g) da planta seca em 200 mL de água fervente. Tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos. Coe e consuma 1 a 3 xícaras ao dia, preferencialmente entre as refeições.

Cuidados: Não é recomendado o uso contínuo por longos períodos. Gestantes, lactantes, crianças e pessoas com insuficiência renal ou cardíaca devem consumir somente com orientação de um profissional de saúde.